มะระ ยาดี ไม่รู้ ถือว่าพลาด!!

มะระ ยาดี ไม่รู้ ถือว่าพลาด!!

มะระที่ดีต้องขม ความขมของมะระสามารถช่วยให้เราเจริญอาหาร แก้เบื่ออาหารของสูงวัย เพราะสารขม จะช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยทำให้รับประทานอาหารได้มากขึ้นเราทานมะระที่ดิบได้ แต่ห้ามรับประทานมะระที่มีผลสุก เพราะอาจทำให้คลื่นไส้ อาเจียน เนื่องจากมีสารซาโปนินอยู่  ที่เป็นพิษต่อร่างกาย

มะระแก้เบาหวาน ทำหน้าที่เพิ่มเบต้าเซลล์ในตับอ่อน โดยการกระตุ้นให้เกิดการสร้างอินซูลิน (ฮอร์โมนควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด) อีกทั้งมะระยังมีเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ย่อยน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต สารอาหารจะผสมอยู่ในรูปของโปรตีน ซึ่งสามารถบรรเทาอาการเจ็บป่วยที่เกิดจากโรคตับและโรคเบาหวานได้ ออกฤทธิ์คล้ายกับชาเบาหวานที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดและบำรุงตับไปพร้อมกัน

มะระยังแก้โรคตับอักเสบ ปวดหัวเข่า ม้ามอักเสบได้โดยรับประทานมะระดิบจิ้มน้ำพริกเป็นประจำช่วยได้

มะระแก้ตกขาวได้ นำมะระทั้งลูก ล้างให้สะอาด โขลกทั้งเม็ดให้ละเอียด ใช้ผ้าขาวบางคั้นเอาแต่น้ำ ผสมเหล้าขาว 3 ช้อนชา รับประทานวันละ 1 ครั้งติดต่อกัน 1 สัปดาห์ อาการตกขาวจะดีขึ้น (ยกเว้นตกขาวชนิดติดเชื้อ)

ข้อมูลสุขภาพจาก
คลินิกสมุนไพรหมอศุภการแพทย์แผนไทย
Callcenter : 080-45-45-924