ใจหวิวๆ เลือดน้อย ใช้ผลไม้บำบัด

ใจหวิวๆ นอนไม่หลับ ใช้ผลไม้ไทยตัวนี้สิคะ

อาการข้างต้นที่บอกไป คือ ใจหวิวๆ ใจสั่น นอนไม่หลับ เลือดน้อย เลือดจาง เสียเลือดมาก หรือเป็นวัยหมดประจำเดือน วัยผู้สูงอายุ

สามารถใช้ผลไม้ไทยๆ บำบัดดูแลอาการเหล่านี้ได้ค่ะ ผลไม้ที่ว่านั่นก็คือ "ลำไย"

หมอจีนท่านใช้ลำไยในการบำรุงเลือด และลมปราณของม้ามและหัวใจได้ดีนักแล

เตรียมวัตถุดิบ

- ลำไยอบแห้ง             1/2 ถ้วยตวง

- น้ำสะอาด               1.5 ลิตร

- น้ำตาลมะพร้าว          1 ถ้วยตวง (หากไม่มีใช้น้ำตาลทรายแดง)

วิธีทำ

1. ล้างลำไยผ่านน้ำ เพื่อเอาสิ่งสกปรกหรือสิ่งเจือปนออกก่อน แล้วนำไปสะเด็ดน้ำ

2. ต้มน้ำให้เดือด แล้วใส่ลำไยลงไปต้ม ลดไฟลงใช้ไฟกลางๆ ต้มต่อประมาณ 10-15 นาที

3. สังเกตเนื้อลำไยเริ่มพองตัวลอยขึ้น ก็ปรุงรสด้วยน้ำตาลมะพร้าวได้เลยค่ะ ปรุงตามชอบ

ทานแบบร้อนๆ หรือเย็น แบบเติมน้ำแข็งได้ค่ะ

** ข้อควรระวัง ลำไย มีฤทธิ์อุ่น รสหวาน ผู้ที่เป็นเบาหวาน ผู้ที่ร้อนในง่าย ควรทานแต่น้อยนะคะ

หมอบาย

คลินิกสมุนไพรหมอศุภการแพทย์แผนไทย

ใบอนุญาตเลขที่ 55 108 0001 58

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ฟรี!!

Line ID: @dr.sup.herb1 (มี @ นำหน้า)

หรือ สแกนที่คิวอาร์โค้ดด้านล่างนี้ได้เลย 🔻🔻🔻