แจกสูตรน้ำปั่น ป้องกันกระดูกพรุน

น้ำปั่น ป้องกันกระดูกพรุน

เมื่อเข้าสู่เลข 3 แน่นอนว่า กระดูกของเราจะเริ่มเสื่อมอย่างช้าๆ และตามการใช้งานของร่างกายด้วย โดยเฉพาะผู้หญิง ที่มีโอกาสกระดูกพรุนมากกว่าผู้ชายยิ่งวัยหมดประจำเดือน ยิ่งเสี่ยง!

จึงเป็นเหตุผลที่เรา ต้องรีบบำรุงกระดูกเสียในวัยหนุ่มสาวนี้ เพราะ การที่เราไปกินแคลเซียมตอนแก่ ไม่ได้ช่วยให้มวลกระดูกเพิ่มขึ้นนะจ๊ะ แต่เพียงช่วยให้ชะลอการสูญเสียกระดูกมากกว่าค่ะ
ว่าแล้วก็มาจดสูตรบำรุงกระดูกกันดีกว่าค่ะ 

วัตถุดิบ
บร็อกโคลี่ ผักชีฝรั่ง ขึ้นฉ่าย คะน้า แอปเปิ้ลเขียว น้ำแข็งป่น

(ส่วนผสมกะเอาทานให้หมดภายใน 1 วัน นะคะ)

วิธีทำ
1. นำผักผลไม้ที่มี ล้างให้สะอาด
2. หั่นผักและผลไม้ ให้เป็นชิ้นเล็กๆ 
3. นำส่วนผสมทั้งหมด ไปปั่นให้ละเอียด เติมน้ำตาล หรือมะนาวปรุงรสได้เล็กน้อยนะคะ แต่ไม่เน้นหวานมาก

ใช้ดื่มสัปดาห์ละ 1-2 แก้ว ก็พอนะคะ  เดี๋ยวร่างกายจะเย็นเกินไป

หากใครกำลังมองหาตำรับยาบำรุงมวลกระดูก โดยเฉพาะในสตรีที่หมดประจำเดือน สามารถใช้ ตำรับยาลูกแปลกแม่ ได้เลยค่ะ ช่วยบำรุงผิว บำรุงกระดูก ปรับฮอร์โมน คืนความสาว ความสวย ตามชื่อตำรับยาเลยค่ะ

หมอบาย
แพทย์แผนไทยประยุกต์

คลินิกสมุนไพรหมอศุภการแพทย์แผนไทย
ใบอนุญาตเลขที่ 55 108 0001 58