iTopPlus871144514712

แตงโม ราชาแห่งยาลดความดัน

แตงโมมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอย่างอ่อน แต่ในประเทศไทยพบการกินแตงโมเป็นผักในอาหารมื้อหลักด้วย ทราบหรือไม่ครับ??

ในอดีตคนโบราณจะกินปลาแห้งแตงโมกับข้าวสวย ตักข้าว 1 ช้อนโรยผัดปลาแห้ง แกล้มแตงโมแดงเข้มเต็มคำ เมื่อเคี้ยวมีน้ำแตงโมเคล้าข้าวปลาแห้งหวานหอม 
เสียดายปัจจุบันแทบไม่เห็นอาหารนี้แล้ว อยากกินแต่ทำไม่เป็นครับ

เนื้อแตงโมเสริมธาตุไฟและธาตุน้ำ มีคุณสมบัติช่วยเจริญอาหาร เพิ่มกากอาหารเพื่อช่วยการขับถ่ายที่ดี แก้อาการกระหายน้ำ ลดไข้และระบายความร้อนในร่างกาย บำรุงไตและม้าม มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอย่างอ่อนลดการเกิดนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ 

ส่วนการแพทย์แผนจีนใช้เปลือกแตงโมและเปลือกฟักเขียวอย่างละ 30 กรัม ต้มน้ำดื่มวันละ 3 ครั้ง ในการควบคุมอาการผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยลดน้ำตาลในเลือด ช่วยลดความดันได้ดีมากครับ

การทานแตงโมที่ดีควรทานก่อนอาหารนะครับ ฤทธิ์เย็นของแตงโมจะทำให้น้ำย่อยเจือจาง คนไข้ที่ท้องอืดประจำ อาหารไม่ย่อย ไม่ควรทานแตงโมหลังอาหารครับ

ข้อมูลสุขภาพจาก
คลินิกสมุนไพรหมอศุภการแพทย์แผนไทย
Callcenter : 080-45-45-924